Cours d'escalade intérieure
Notez que les cours sur cordes sont accessibles seulement à la succursale de Boisbriand.
- À qui ça s’adresseTu désires approfondir tes notions et surtout ta technique de grimpe, ce cours est spécifiquement dans cet objectif.
- Notions comprises
• Amélioration des techniques
• Optimisation d’une séance de grimpe
• Échauffements spécifiques
• Entrainement musculaire spécifique
• Types de prises et les préhensions - Pré-requis16 ans et plus
- RéservationObligatoire
- Durée3 heures
- À qui ça s’adresseVous désirez un encadrement plus personnel ou accompagné, il vous est possible de réserver une scéance avec un de nos entraineurs.
- Notions comprises
• Évaluation des capacités physiques
• Évaluation spécifique en escalade
• Entrainement privé
• Programme d'entraînement - Pré-requisAucun
- RéservationObligatoire
- Durée Variable
- Coût
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