Atteignez le prochain niveau !
Nos Cours
Brevet de Moulinette - 69 $
-
Vous désirez faire de l’escalade encordée avec un partenaire? Voici le cours pour vous !
-
• Explication des équipements de base.
• Apprentissage du nœud en huit double.
• Apprentissage de la séquence d’assurage.
• Apprentissage du langage qui doit être utilisé pour assurer la sécurité. -
Tout le matériel est fourni pour la formation.
-
Être âgé de 16 ans et plus.
-
Le cours est d'une durée de 4 heures
-
Les cours se donnent en français, toutefois, il est possible de faire les cours en anglais, pour ce faire vous devez envoyer une demande par courriel au service@lecrux.com
-
Les cours n’inclus pas d’entrée journalière. Si vous désirez grimper avant ou après le cours, vous devez acquiter les frais d’entrée.
Brevet de Premier de Cordée - 189 $
-
Vous avez une accréditation en moulinette et désirez passez au prochain niveau, ce cours est pour vous.
-
• Nouvelles notions de séquence d’assurage.
• Méthode d’insertion de la corde dans le mousqueton avec sangle (dégaine).
• Méthode d’assurage dynamique et cas de chute.
• Apprendre comment chuter et dédramatiser la chute pour réduire l’effet de peur. -
Tout le matériel est fourni pour la formation.
-
Il faut être âgé de 16 ans et plus.
Il faut avoir une accréditation de moulinette depuis au moins 6 mois, ou avoir assuré durant 30 sessions minimum.
Il faut être à l'aise pour grimper des voies de 5.9 à vue
-
Le cours est d'une durée de 6 heures.
-
Les cours se donnent en français, toutefois, il est possible de faire les cours en anglais, pour ce faire vous devez envoyer une demande par courriel au service@lecrux.com
-
Les cours n’inclus pas d’entrée journalière. Si vous désirez grimper avant ou après le cours, vous devez acquiter les frais d’entrée.de l’élément
Perfectionnement des techniques d’escalade niveau 1 - 69 $
-
Vous avez 16 ans et plus et vous souhaitez approfondir vos notions ainsi que votre technique d'escalade ? Ce cours est spécifiquement conçu pour cela.
-
• Amélioration des techniques.
• Optimisation d'une séance d'escalade.
• Échauffement spécifique.
• Entraînement musculaire spécifique.
• Types de prises. -
3 heures.
-
Les cours se donnent en français, toutefois, il est possible de faire les cours en anglais, pour ce faire vous devez envoyer une demande par courriel au service@lecrux.com
-
Les cours ne sont pas offert sur horaire fixe, pour s’inscrire au cours il faut être un minimum de 2 participants puis d’envoyer un courriel au entraineur1@lecrux.com pour valider une date.
Les cours n’inclus pas d’entrée journalière. Si vous désirez grimper avant ou après le cours, vous devez acquiter les frais d’entrée.
CLUB DE GRIMPE 69$ (membre)
-
Vous désirez approfondir vos connaissances et techniques afin de passer au niveau suivant.
-
90 minutes de 18h à 19h30 tous les jeudis à Laval.
-
Les cours se donnent en français et anglais.
-
C’est un abonnements mensuels qui comme nos EFT, se renouvelle automatiquement à chaque mois. Pour le moment, pour faciliter le contrôle, les abonnements se prennent uniquement sur place, il n'est pas possible de prendre son abonnement en ligne.
Tarif:
Club de grimpe du Crux (membre) 69$
Club de grimpe du Crux (non-membre) 89$
Inclus l'accès au centre pour la séance de grimpe seulement
Location de soulier non incluse.
Plus de détails sur les abonnements:
16 ans et plus
Le cycle de paiement est le même que pour nos EFT (à tous les 10 du mois)
Si un client désire annuler son abonnement au Club de grimpe, il doit faire la demande par courriel au service@lecrux.com.
L'événement Club de grimpe du Crux:
Il s'agit d'un événement récurrent qui a lieu à chaque jeudi de 18h à 19h30 qui se termine le 4 juin prochain.
Pour le moment, le maximum de participant est limité à 10, mais ce nombre peut être changé facilement si nous avons plus de demande.
X-TRAINING (GRATUIT!)
-
GRATUIT et pour tous nos clients. Venez vous entrainer gratuitement chaque semaine avec un de nos entraineurs.
-
Boisbriand les mercredis de 19h à 20h
Laval les jeudis de 19h à 20h
-
Les cours se donnent en français et anglais.
-
*Gratuit pour les membres ou suite à l'achat d'une entrée.
INITIATION AU BLOC CRUX LAVAL
Gratuit pour une période limitée
-
Séance de grimpe amicale pour découvrir l’univers du Crux Laval, ses installations, sa communauté et bénéficier de l’accompagnement d'un de nos coachs d'expérience.
Au menu:
L’environement du Crux Laval (Murs de bloc, kilter, tension, ect..)
Échauffement optimal
Théories de base sur les prises et les positions
Événements et compétitions
La communauté du Crux
Suivez cette formation et en plus recevez un café/chocolat chaud gratuit!
Réservation gratuite pour les membres (entrée + location de souliers non-incluses) en ligne. »
-
Tous les lundis de 19h à 20h30 au Crux Laval à partir du 20 avril.
-
90 minutes de 19h à 20h30 tous les lundis à Laval.
-
Les cours se donnent en français et anglais.